BOXEO

El boxeo es el arte de golpear y no ser golpeado, en este deporte muy poco es al azar, por lo que cada golpe tiene un propósito. La técnica y estrategia son fundamentales, al igual que la comunicación entrenador/profesor-alumno.

Es una clase dirigida, de alta intensidad la cual tiene 60 minutos de duración, donde se combinan ejercicios para el cuerpo completo, técnica de boxeo, escuela de boxeo y combate y trabajos en el saco. La clase estándar Incluye un calentamiento dinámico, luego entrenamiento de boxeo y finaliza con ejercicios varios de abdominales. Sin embargo, cada profesor tiene su propio estilo, por lo que va adecuando la clase estándar a su gusto y creatividad, para ofrecerles a los alumnos combinaciones innovadoras. Las clases son dirigidas por un instructor de boxeo energético y motivado que te potenciará para llevar a cabo la clase. No importa si eres nuevo o si ya sabes boxear, nuestros profesores están capacitados para atender todas tus necesidades. Nunca te expondrán a algo que no puedas a hacer y siempre te ayudarán a superarte.